Info Santé : canicule et épisode de pollution dans le Pas-de-Calais

Ces jours-ci, les températures avoisinent les 30°C dans le Pas-de-Calais : Météo France a placé le Pas-de-Calais en vigilance Orange jusqu'au mercredi 21 juin, 16h00.
Le département est également confronté à un épisode de pollution : le niveau d'alerte rouge est prévu pour les particules PM10 et l'ozone pour ces 20 et 21 juin.

Recommandations en cas de forte chaleur

En cas de forte chaleur, il est nécessaire de se préparer avant les premiers signes de souffrance. Voici quelques conseils recommandés par le Ministère de la Santé :

• Préserver le frais dans son habitation : Fermez les fenêtres et les stores la journée (n'oubliez pas de les ouvrir après le coucher du soleil pour faciliter le passage de l'air !)

• Maintenir son corps frais :

  - Évitez de vous exposer au soleil,
  - Buvez régulièrement de L'EAU,
  - Privilégiez les habits amples,
  - Utilisez un brumisateur,
  - Prenez des douches fraîches
  - Évitez tout effort physique

• Alimentation : Mangez des plats froids, surtout des légumes
   

  

En cas de besoin : n'hésitez pas à joindre la Maison du Département Solidarité de votre territoire.
Un numéro d'information est mis à votre disposition : 0 800 06 66 66

Pour en savoir plus :  http://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/recommandations-en-cas-de-canicule

Recommandations en cas de pics de pollution

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• Les Maisons du Département Solidarité

Liens externes

• http://vigilance.meteofrance.com
• atmo-hdf.fr